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Force Maximale
Programme de force sur 8 semaines. Split Upper/Lower avec supersets, squat, développé couché et soulevé de terre. Tempo contrôlé, progression linéaire garantie.
8 semaines
Intermédiaire
149,00 €
Paiement sécurisé par Stripe. Programme accessible dans l'app MORPH.
RP
Rudy Persona
Coach Musculation & Powerlifting | Force brute, résultats réels
force
powerlifting
barbell
superset