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Hypertrophie Avancée
Maximisez votre prise de masse en 16 semaines. Split 5 jours à haut volume avec supersets pour un stress musculaire optimal. Tempo hypertrophie (3-1-2-1) sur chaque mouvement.
16 semaines
Avancé
249,00 €
Paiement sécurisé par Stripe. Programme accessible dans l'app MORPH.
RP
Rudy Persona
Coach Musculation & Powerlifting | Force brute, résultats réels
hypertrophie
masse
volume
superset